Ne gérez plus vos réactions.
Reprogrammez-les.
La méthode neuroscientifique pour managers qui veulent
arrĂȘter de rĂ©agir impulsivement
et incarner un leadership calme et crédible.
En 30 jours. 10 minutes par jour.
Vous perdez votre calme en réunion. Encore.
Vous savez exactement comment vous devriez réagir :
- Rester calme dans les moments difficiles
- Déléguer sans micro-manager
- Communiquer posĂ©ment mĂȘme en situation de conflit
Mais voilĂ .
Quand les enjeux augmentent, votre cerveau décide autrement.
Vous perdez vos moyens prĂ©cisĂ©ment au moment oĂč vous devriez les garder.
Et vous le regrettez.
Immédiatement.
Que ce soit :
- Perdre votre calme face aux imprévus
- Micro-manager par besoin de contrĂŽle
- Absorber les émotions des autres sans limites
- Ruminer en permanence sans pouvoir arrĂȘter
Le mĂ©canisme est le mĂȘme : vos automatismes inconscients
vous font réagir à votre place.
Ce n'est pas un manque de volonté.
Ce n'est pas un manque de compétence.
đ C'est neurologique.
Votre systÚme limbique (cerveau émotionnel) prend le contrÎle.
Votre cortex préfrontal (cerveau rationnel) est court-circuité.
Et plus vous essayez de "vous contrĂŽler"...
Plus ce mécanisme s'active.
Vous ne pouvez pas l'arrĂȘter.
Mais vous pouvez apprendre Ă le reprogrammer.
đ„ Ce qui se passe si vous ne changez rien dans les 30 prochains jours
PROFESSIONNEL :
Perte de crédibilité managériale
â Une seule rĂ©action colĂ©rique en rĂ©union peut dĂ©truire des mois de travail
sur votre image de leader
Turnover de votre équipe
â Vos meilleurs collaborateurs dĂ©missionnent Ă cause de votre rĂ©activitĂ© Ă©motionnelle
Coût réel : 30 000 à 150 000⏠par départ
Décisions sous stress
â Vous trancherez dans l'urgence et le regretterez
Erreurs stratégiques coûteuses
Micro-management chronique
â Votre Ă©quipe se dĂ©sengage
Vous portez tout, tout le temps, seul
Blocage de carriĂšre
â Feedback nĂ©gatif de votre hiĂ©rarchie sur votre "leadership Ă©motionnel"
Promotions manquées, opportunités perdues
PERSONNEL & SANTĂ :
Burnout imminent
â 43% des managers sont en burnout (+10 points vs 2021)
â 52% en dĂ©tresse psychologique (+8 points vs 2023)
Rumination mentale constante
â 1 Ă 2 heures par jour perdues Ă rejouer les scĂ©narios
â Votre cerveau ne s'arrĂȘte jamais
Troubles du sommeil
â Vous vous rĂ©veillez la nuit
Votre mental continue Ă anticiper
Relations familiales dégradées
â Votre irritabilitĂ© dĂ©borde Ă la maison
"Tu n'es jamais vraiment lĂ "
Tensions physiques
â MĂąchoire serrĂ©e, nuque raide, maux de tĂȘte
Votre corps paie le prix de votre mental
â ïž Chaque jour sans reprogrammer vos automatismes,
vous renforcez les mĂȘmes circuits neuronaux.
Les mĂȘmes pensĂ©es.
Les mĂȘmes Ă©motions.
Les mĂȘmes rĂ©actions.
Les mĂȘmes regrets.
Encore et encore.
C'est un cercle vicieux neurologique.
đ§ Starter MindShiftâą
La méthode neuroscientifique pour reprogrammer vos réactions automatiques
Pas de méditation vague.
Pas de pensée positive.
Pas de "contrÎle de soi" épuisant.
Une méthode scientifique en 3 étapes.
VOICI CE QUE FAIT STARTER MINDSHIFTâą :
Le programme Starter MindShift⹠ne vous apprend pas à "gérer votre stress".
Starter MindShift⹠reprogramme les schémas mentaux inconscients
qui déclenchent vos réactions automatiques.
Pourquoi c'est différent ?
95% de vos pensées sont inconscientes et automatiques.
Dans l'urgence, c'est votre cerveau inconscient qui commande.
Pas votre volonté consciente.
Résultat :
â Vous SAVEZ quoi faire
â Mais vous ne le FAITES pas
Parce que vos automatismes inconscients n'ont jamais été reprogrammés.
COMMENT ĂA FONCTIONNE (EN 3 ĂTAPES) :
1ïžâŁ OBSERVER VOS AUTOMATISMES (Jours 1-10)
Vous apprenez à identifier vos pensées automatiques grùce au modÚle CPEAR :
Circonstances â PensĂ©es â Ămotions â Actions â RĂ©sultats
Vous voyez enfin noir sur blanc :
- Quelles pensées automatiques déclenchent vos réactions
- Comment vos émotions s'enchaßnent automatiquement
- Pourquoi vous obtenez toujours les mĂȘmes rĂ©sultats
Pour la premiĂšre fois, vous COMPRENEZ votre fonctionnement.
2ïžâŁ CRĂER DE NOUVEAUX CIRCUITS (Jours 11-21)
Vous créez de nouveaux circuits neuronaux par la répétition consciente.
10 minutes par jour pendant 21 jours = plasticité cérébrale activée.
Chaque jour, vous :
- Déchargez vos pensées (vider la surcharge mentale)
- Identifiez votre modÚle par défaut (schéma automatique actuel)
- Créez votre modÚle intentionnel (nouvelle réaction choisie)
Votre cerveau apprend Ă fonctionner autrement.
Ce n'est pas de la magie.
C'est de la neuroscience appliquée.
3ïžâŁ INSTALLER DE NOUVEAUX AUTOMATISMES (Jours 22-30)
Vos nouvelles réactions deviennent automatiques.
Vous ne "contrÎlez" plus vos émotions.
Vous RĂAGISSEZ diffĂ©remment. Par dĂ©faut.
Le calme devient votre réponse automatique.
Sans effort. Sans lutte.
Vous devenez réellement quelqu'un qui réagit autrement.
đ Ce qui change concrĂštement
JOURS 1-7 : QUICK WINS PERCEPTIBLES
â ClartĂ© mentale retrouvĂ©e
â Votre esprit est moins encombrĂ©
â Meilleur sommeil
â Moins de rumination nocturne
â Vous vous rĂ©veillez moins la nuit
â Apaisement notable
â Votre systĂšme nerveux se rĂ©gule
JOURS 8-21 : TRANSFORMATION COMPORTEMENTALE
â RĂ©activitĂ© rĂ©duite de 60-80%
â Vous ne perdez plus votre calme pour un rien
â DĂ©cisions plus posĂ©es
â Vous tranchez depuis le calme, pas depuis l'urgence
â Relations professionnelles apaisĂ©es
â Votre Ă©quipe ressent le changement
JOURS 22-30 : REPROGRAMMATION PROFONDE
â Nouveaux automatismes installĂ©s
â Le calme devient votre rĂ©action par dĂ©faut
â Leadership Ă©motionnel stable
â MĂȘme dans la tempĂȘte, vous restez posĂ©
â Performance durable sans Ă©puisement
â Vous ne luttez plus contre vous-mĂȘme
Ce n'est pas une promesse magique.
C'est de la plasticité cérébrale.
21 à 30 jours pour créer un nouveau circuit neuronal.
Science. Pas magie.
â±ïž 10 minutes/jour âą đ Garantie 14 jours âą â AccĂšs immĂ©diat
đŠ Ce que contient Starter MindShiftâą

đ„ 10 VIDĂOS GUIDĂES (â 15 minutes chacune)
â Chaque vidĂ©o explique un concept clĂ©
â Progression pas Ă pas, rien Ă deviner
đ CAHIER D'EXERCICES QUOTIDIEN
â Template structurĂ© pour chaque jour
â Vous savez exactement quoi faire
đ§ MODĂLE CPEAR (AUTO-COACHING)
â L'outil central pour observer et transformer vos schĂ©mas
â Utilisable Ă vie
â±ïž ROUTINE 10 MIN/JOUR STRUCTURĂE
â DĂ©chargement de pensĂ©es
â ModĂšle par dĂ©faut (observation)
â ModĂšle intentionnel (reprogrammation)
đ© 30 EMAILS D'ACCOMPAGNEMENT
â Un email par jour pendant 30 jours
â Vous ne serez jamais seul
đ ACCĂS IMMĂDIAT ET ILLIMITĂ
â Disponible dĂšs maintenant
â Ă vie, Ă votre rythme
Vous n'avez rien Ă deviner.
Vous avancez pas à pas, guidé.
đŹ Ce qu'ils ont vĂ©cu aprĂšs 30 jours
« Je pensais que mon besoin de tout anticiper faisait partie du job.
Avec MindShiftâą, j'ai compris comment ce rĂ©flexe ralentissait mes dĂ©cisions
sous pression.
Aujourd'hui, je tranche plus vite, je délÚgue mieux, et je garde une posture
beaucoup plus sereine, mĂȘme dans les moments tendus. »
â Michel D., Directeur commercial, 42 ans
« Je prenais tout sur moi : les tensions, les émotions, les non-dits de l'équipe.
MindShift⹠m'a aidée à comprendre ce qui se jouait en moi et à poser des
limites émotionnelles sans perdre mon humanité.
Je suis plus stable, plus présente, et beaucoup moins épuisée dans mon rÎle
de leader. »
â StĂ©phanie L., DRH, 38 ans
« Je vivais dans ma tĂȘte en permanence, toujours Ă analyser, jamais Ă ressentir.
MindShift⹠m'a permis de reconnecter mes décisions à mon ressenti, sans
perdre ma rigueur.
Mon leadership est devenu plus incarné, plus juste, et j'ai retrouvé de l'élan
dans ce que je fais. »
â Ludovic R., Manager Tech, 35 ans
đââïž Qui a créé Starter MindShiftâą ?

Je suis Benjamin Voisin
Fondateur de la mĂ©thode MindShiftâą
Executive Coach HEC & Hypnothérapeute
Pendant 15 ans, j'ai été manager chez Accenture.
J'ai vécu de l'intérieur ce que vous vivez :
â La rĂ©activitĂ© Ă©motionnelle
â La charge mentale constante
â L'impression de ne jamais pouvoir lĂącher
J'ai testé tout ce qui existe :
Méditation, coaching, livres, formations...
Rien n'a fonctionné sur le long terme.
Jusqu'à ce que je découvre comment reprogrammer l'inconscient
en combinant neurosciences, auto-hypnose et auto-coaching.
C'est devenu Starter MindShiftâą.
La méthode que j'aurais voulu avoir il y a 10 ans.
đ° Investissement
đ§ Starter MindShiftâą
30 jours pour reprogrammer vos réactions automatiques
â 10 vidĂ©os guidĂ©es (15 min chacune)
â Cahier d'exercices quotidien
â ModĂšle CPEAR (auto-coaching)
â Routine 10 min/jour structurĂ©e
â 30 emails d'accompagnement
â AccĂšs immĂ©diat et illimitĂ©
â±ïž 10 minutes/jour pendant 30 jours
đ GARANTIE 14 JOURS
Satisfait ou remboursé
Sans justification. Sans discussion.
97 âŹ
AccÚs immédiat ⹠Paiement sécurisé
Vous n'avez pas besoin d'y croire.
Vous avez juste besoin d'essayer.
Vous avez 14 jours pour tester.
Si vous sentez que ce n'est pas pour vous,
un simple message suffit pour obtenir votre remboursement intégral.
â±ïž 10 minutes/jour âą đ Garantie 14 jours âą â AccĂšs immĂ©diat
â Questions frĂ©quentes
« Je n'ai pas 10 minutes par jour »
â Vous perdez dĂ©jĂ 1 Ă 2 heures par jour en rumination mentale.
10 minutes investies maintenant = 1 à 2 heures économisées chaque jour.
C'est le meilleur ROI temporel que vous puissiez faire.
« J'ai déjà tout essayé (méditation, coaching, livres...) »
â Tout ce que vous avez essayĂ© agit sur le conscient ou les symptĂŽmes.
âą MĂ©ditation â Calme le symptĂŽme, ne transforme pas la cause
âą Coaching classique â Focus action externe, ignore schĂ©mas inconscients
âą Livres â Inspiration momentanĂ©e, pas de pratique guidĂ©e quotidienne
âą Force de volontĂ© â Ăpuisant, inefficace long terme
MindShiftâą reprogramme l'inconscient Ă la racine.
Vous n'avez jamais essayé cette approche.
« Est-ce que ça marche vraiment ? »
â PlasticitĂ© cĂ©rĂ©brale : 21 Ă 30 jours pour crĂ©er un nouveau circuit neuronal.
Ce n'est pas une promesse magique.
C'est de la neuroscience appliquée.
Des managers l'ont déjà testé et validé.
« J'ai peur de perdre mon impact si je deviens calme »
â Vous confondez rĂ©activitĂ© (faiblesse) et calme (force).
Les meilleurs leaders que vous admirez sont-ils réactifs et stressés ?
Ou calmes et posés ?
Le calme est un avantage compétitif.
Pas une perte de performance.
« C'est trop cher / Je n'ai pas le budget »
â Un seul dĂ©part dans votre Ă©quipe coĂ»te 30 000 Ă 150 000âŹ.
Starter coĂ»te 97âŹ.
C'est 0,06% du coût d'un turnover.
Vous ne pouvez pas vous permettre de NE PAS investir.
« Et si je ne vois pas de résultats ? »
â Garantie 14 jours satisfait ou remboursĂ©.
Sans justification.
Vous ne risquez rien.
â° Vous avez deux options
â OPTION 1 : Ne rien changer
Dans 30 jours :
â Vous rĂ©agirez encore pareil
â Vous regretterez encore vos rĂ©actions
â Vous aurez renforcĂ© vos anciens automatismes
Dans 6 mois :
â Vous serez peut-ĂȘtre en burnout
â Votre Ă©quipe aura peut-ĂȘtre dĂ©missionnĂ©
â Votre carriĂšre sera peut-ĂȘtre bloquĂ©e
Dans 1 an :
â Vous aurez les mĂȘmes regrets
â Vous vous direz "j'aurais dĂ» agir"
â OPTION 2 : Reprogrammer dĂšs aujourd'hui
Dans 7 jours :
â ClartĂ© mentale retrouvĂ©e
â Meilleur sommeil, moins de rumination
Dans 30 jours :
â Nouvelles rĂ©actions par dĂ©faut
â Calme sous pression
Dans 6 mois :
â Leadership stable et crĂ©dible
â Ăquipe engagĂ©e, carriĂšre dĂ©bloquĂ©e
Dans 1 an :
â Vous serez fier de qui vous ĂȘtes devenu
97⏠⹠AccÚs immédiat ⹠Garantie 14 jours satisfait ou remboursé
Chaque jour sans reprogrammer renforce vos anciens automatismes.
Le bon moment, c'est maintenant.
đ§ MindShiftâą | Reprogramme ton cerveau
Neurosciences âą Auto-Hypnose âą Auto-Coaching
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